魚類富含Omega-3 多元不飽和脂肪酸，經實證研究發現，對人體有相當多的功效，
但人體無法自行合成，需要透過食物補充，因此，魚油成為近來熱門的營養補給品。
現在琳瑯滿目的魚油產品，從產地、濃度、品質都不一樣，市售魚油怎麼挑?
魚油挑選的關鍵原則：IFOS認證、高濃度、高純淨、高新鮮、檢驗報告
網路好評推薦「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」是最符合我的魚油，
DH恆隆生技評價不錯，成立超過17年，配合超過200間藥局門市，
產品成分公開透明，外盒也有提供QR code，可以查詢詳細介紹和官方營養師諮詢，
「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」也是藥局藥師和營養師推薦！~
「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」是創辦人詹鎧宗與全球最大rTG魚油廠合作，挪威百年大廠耗時7年研發，
擁有IFOS國際魚油五星認證，符合GOED魚油組織標準，
並有四大永續認證，不過度捕撈、不製造多於廢棄物，遠離海洋汙染，用心維護海洋環境。
「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」選用來自野生沙丁魚與鯷魚等小型魚種，並在24小時內提煉保持新鮮度
除了氧化指標遠低於國際標準（氧化數值越低 表示魚油越新鮮喔！）
Omega-3含量經SGS檢驗更高達94%以上高濃度，超過標示85%水準，品質很優良！
「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」生產完會通過約380項SGS檢驗，包含重金屬、塑化劑、不含西藥等等，
並公開詳細檢驗報告於DH恆隆生技官網，確保購買的魚油產品擁有食安保障，吃得更安心。
「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」一盒裡面共有60顆，
採用PTP片獨立包裝，攜帶方便好保存，不易受潮保持新鮮，
獨立一顆一顆將魚油分裝，也是目前成本最高的封裝方式。
Omega-3魚油怎麼吃 ?
魚油是屬於「脂溶性」的營養素，與脂肪一起補充會更好吸收，
建議飯後吃的吸收效果比較好，建議在早餐後或中餐後 30 分鐘食用是最佳的喔～
一般保養：小孩每日1顆，大人每日2顆
加強保養：小孩早晚各１顆，大人早晚各２顆
衛福部建議每日攝取量上限為2000mg，相當於極鮮高濃度魚油4顆(500mg/顆)
可搭配水食用，如小朋友/老人等無法順利吞服者，也可去除外膠囊直接淋在食物上喔！
重大疾病服用藥物者、凝血功能不佳者、將要進行手術或接受任何治療可能影響血液凝血功能者，
請先諮詢醫師或專業醫事人員意見後再食用。
「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」是高濃度Omega-3魚油、EPA:DHA=3:2、rTG形式好吸收，
使用獨家脫臭技術，無腥味，保持新鮮度，重點是顆粒小，很適合全家大小一起吃，小顆粒很好吞服，是小顆魚油推薦
誰需要吃Omega-3魚油？
長時間外食者、不愛吃魚者、長時間使用手機、電腦、需要增強體力者、需要調整生理機能者
我幾乎全部都中，自己住在外面，工作有時候到很晚，下班直接在回家途中買飯回家吃，
加上上班長時間用電腦，回到家就想要玩手機，知道魚油可以健康維持、充沛滿滿即戰力、增強體力、
促進新陳代謝、調節循環代謝、高效營養補給…等
我吃了一個禮拜增強體力真的很有感，上班的工作效率也提升了
不會像之前一樣到職場就精神不濟連看東西都眼神渙散~
恆隆生技魚油評價也非常好，「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」是我魚油品牌的推薦，也是我超高回購率的魚油，
榮獲2023魚油品牌推薦、高濃度魚油推薦，適時補充照顧自己也照顧家人!
(免責聲明：此文個人體驗心得(非商業性質)僅供參考，引此轉發，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質感受不同，不保證每位使用者擁有同樣感受，實際效果依每人體驗為主)
※圖文出處：鴨鴨
