因為現在幾乎三餐都外食，
當外食族久了容易導致體內的好菌減少，菌叢生態不穩定，
加上業務工作就是壓力大，讓我有時卡卡不順，
所以益生菌、魚油都是我每天必吃的保健食品。
而小孩因為體質比較敏感，氣溫一變化就不停哈啾哈啾，
也會每天讓他補充一包，幫助改變菌叢生態，調節生理機能，築起防護牆。
在FB、LINE等媽媽社團中看到有不少媽媽提到兒童益生菌推薦這款
【DH恆隆生技 第三代愛藻益益生菌】
因為自己也會吃DH恆隆生技敏之素益生菌，
早就知道DH恆隆生技評價很好，
這次也入手這款連寶寶/兒童也能吃的益生菌，讓孩子們吃吃看！
外包裝可可愛愛的，一盒裡面有３０包，
外盒有提供QR code可以了解更多產品資訊，
官網會定期更新公開檢驗報告，通過專業安全檢驗，食用也較安心，
另外，有問題也可以加官方Line和營養師聊聊，很貼心。
像是大家常問的
兒童可以吃益生菌嗎?
補充益生菌沒有特別的年齡限制，要幫寶寶/兒童維持好菌叢生態，可以先從飲食來著手，
觀察飲食習慣、活動力等等，在開始食用副食品，約六個月大之後把握寶寶調整體質關鍵期，
就可以視需求決定是否要補充益生菌。
益生菌怎麼挑選?
市面上的益生菌品牌眾多，每家都有各自的配方，
我挑選益生菌，優先選擇有國際專利，菌種選擇方面，
除了選擇多元的益生菌菌種，也一定要有好的益生質或膳食纖維，因為可以提供益生菌養分。
另外，益生菌必須要有包埋技術，才能耐酸耐熱，提高吸收率，
真的到達消化道定殖，提升益生菌存活率，幫助消化順暢，改變細菌叢生態。
最後就是每批益生菌安全檢驗(如:不含重金屬、塑化劑等)，這樣才能安心吃。
DH恆隆生技 第三代愛藻益益生菌後方有詳細成份說明，奶素可食，
創辦人詹鎧宗與營養師團隊研發，裡面有多種關鍵營養素，
有國際專利認證技術，也有科學實證的益生菌配方。
專利益生菌
使用乾燥製程及專利包埋技術
專利五項專利８株益生菌
耐酸耐熱，提升好菌存活率，能促進新陳代謝，幫助消化
專利益生質
日本林原株式會社所研發生產的新型水溶性膳食纖維
提供益生菌的養分，幫助維持消化道機能
專利乳鐵蛋白
德國Milei，具有GRAS認證及５０項國際專利
專利初乳蛋白ＩｇＧ
低溫製程的初乳蛋白，保留更多營養物質
專利燕窩胜肽
專利酵素水解製程，含２.５％唾液酸
wellmune® 專利β-酵母葡聚多醣體
來自美國權威大廠，含７５％以上高純度多醣體
50項專利及國際期刊獲獎肯定，調整體質、加強防護力
陽光維生素D3
又稱為陽光維生素，高單位800IU維生素D3，
幫助骨骼與牙齒的生長發育，
有助於維持神經、肌肉的正常生理。
白色小包裝，除了防潮、保持新鮮也方便攜帶，
每包是２.５ｇ，小小一包一次補充日常所需營養。
益生菌什麼時候吃?／益生菌NG吃法
一般建議飯前、空腹食用益生菌，
６歲以上孩童跟成人每日1包，
６個月以上、５歲以下孩童可以先詢問醫生後做服用。
可直接口服食用或搭配常溫水，或加在牛奶或優格裡，
不要搭配咖啡或茶，也不要配超過４０度的水，
這都會影響到益生菌吸收率、存活率，
而且也不能和藥物一起吃，至少間隔一個小時以上喔！
正確吃益生菌，才能讓益生菌真正在住下來，並打造好菌叢生態、調整體質。
是白色細緻粉狀，聞起來是淡淡優格香氣，
吃起來是優格口味，粉質很細緻順口，適口性很好。
小孩也覺得很好吃，接受度很高，時間一到連小孩都會自動吃，難怪有超高回購率！
連續吃下來第一個是覺得氣色變好，
感覺有漸漸調節生理機能，幫助消化，促進新陳代謝，
消化道的好菌可是維持健康的關鍵因素之一，
難怪有消化好人不老的這種說法，
然而一個健康的消化道，並不是壞菌越少就是好，
而是好菌壞菌要達到一個平衡狀態，
想要調整體質有感，除了持續服用自己有感的益生菌，先增加好菌外，
規律運動、健康飲食也同樣重要，由內而外養成絕佳自我保護牆💪。
如果你在找全家人可以吃的益生菌，
2023益生菌推薦就選藥局藥師推薦的DH恆隆生技 第三代愛藻益益生菌。
(免責聲明：此文個人體驗心得(非商業性質)僅供參考，引此轉發，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質感受不同，不保證每位使用者擁有同樣感受，實際效果依每人體驗為主)
※圖文出處：Agnes
