身為忙碌的上班族，平常幾乎都是外食，容易造成營養不均衡
而且我特別愛吃肉，會攝取過多Omega-6、Omega-3攝取過少，導致體內脂肪酸比例失衡
因此常常會透過吃魚油來攝取Omega-3 、EPA及DHA 維持健康
今天要介紹一款2023魚油品牌推薦也是藥局藥師推薦的【DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油】
DH恆隆生技評價非常好，是專業藥師推薦的大品牌
由創辦人詹鎧宗與全球最大rTG魚油廠合作，研發製作出安全與環保兼具的高濃度魚油
擁有詳細檢驗報告、IFOS國際魚油五星認證，符合GOED魚油組織標準
品質安全，全家大小一起吃也非常安心喔～
開箱來瞧瞧吧～「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」盒內是兩個鋁箔袋
每個鋁箔袋內有三個PTP片裝單粒的魚油膠囊
PTP片每片有10顆晶瑩剔透的魚油膠囊，一盒總共是六片共60顆
「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」選用PTP片單顆獨立包裝，保存佳方便攜帶
過往我吃過罐裝的魚油，常常會因為開關頻繁讓膠囊容易沾附濕氣
久了摸起來黏黏的，感覺會沾到手上的灰塵和細菌，越吃越覺得不安心…😨
「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」的PTP片獨立包裝，能保持新鮮度且保存佳好攜帶，真的很讚
接下來要和大家分享魚油挑選關鍵～
⭐ 選擇80%以上高濃度魚油 (EPA+DHA濃度大於80%)
魚油EPA DHA的黃金比例 👉 EPA:DHA=3:2 ，建議選擇EPA+DHA濃度大於80%以上高濃度魚油，補充上比較有感。
⭐ 選擇rTG型態
魚油的型態可以分成：rTG、EE、TG這三種，唯有rTG形式好吸收、吸收速度最快，是魚油的最佳劑型選擇。
⭐ 選擇有國際IFOS認證的魚油
IFOS是目前全球最權威的第三方魚油認證機構，對魚油的純度、雜質和穩定度進行檢測，
通過IFOS認證的魚油更是高品質的象徵。
⭐ 選擇小型魚種提煉的魚油
越大型的魚種容易累積毒素，小型魚種萃取的魚油更健康優質。
魚油怎麼挑真的很重要，這也是恆隆生技魚油評價好還有超高回購率的原因了
「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」由全球最大魚油廠商出品，擁有最高IFOS國際魚油五星認證
經SGS第三方檢測Omega-3含量更高達94%以上的高濃度魚油，
魚種來自野生非基改沙丁魚、鯷魚（小型魚種），重環保、遠離海洋汙染還有永續環保認證
以獨家脫臭技術打造無腥味、高新鮮、高吸收率的高濃度Omega-3魚油
完全無腥味，小顆粒好吞服，咬破來吃也不會有可怕的魚腥味喔~
魚油怎麼吃呢？讓我來告訴你吧～
📍一般保養：小孩每日1顆，成人每日2顆
📍加強保養：小孩早晚各１顆，成人早晚各２顆
餐後搭配溫水食用（切記多食無益）衛福部建議每日攝取量上限為2000mg，相當於極鮮高濃度魚油4顆(500mg/顆)
現在很多人的Omega-3攝取不足，所以更應該吃魚油補充 Omega-3 調節循環代謝、幫助健康維持做好營養補給❤
我的Omega-3魚油分享、高濃度魚油推薦「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」，顆粒小好吞嚥
吃魚油的好處多多，能增強體力、促進新陳代謝、調節生理機能
持續每日2~4顆「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」，高效營養補給，讓我充沛滿滿即戰力!👊👊
如果要找兒童魚油、小顆魚油推薦「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」也是最好的選擇喔~
適合全家大小一起補充，照顧自己也照顧家人，每日補充「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」調節身體機能
在後疫情時代，也能幫助提升自我保護力，一舉數得！
我的魚油品牌推薦「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」
(免責聲明：此文個人體驗心得(非商業性質)僅供參考，引此轉發，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質感受不同，不保證每位使用者擁有同樣感受，實際效果依每人體驗為主)
※圖文出處：三寶媽咪伊莉
