每個家庭必備的益生菌，你都吃哪一家呢!?
現在人手一包益生菌，加上家裡有小孩們的更需要，
我們全家健康維持及增強體力的益生菌首選是…. 登愣~ 「DH恆隆生技 第三代愛藻益益生菌」
由創辦人詹鎧宗與營養師團隊研發，產品從第一代陸續升級到第三代，
FB社團、LINE媽媽社群等也都有很多實測好評或開箱體驗，
2005年成立至今的台灣品牌，實體藥局通路很多(如：佑全、躍獅、康宜庭、美康、麗兒采家等等)，
有了專業藥師推薦和詳細介紹，吃了一段時間也覺得很有感，我們家對於DH恆隆生技評價或益生菌評價都很高唷！！
病毒盛發等季節交換時期，更需要滋補強身，增強體力提升防護力！🔥
現代人常常外食吃太油太鹹、習慣容易幫助壞菌生長，
不論小朋友、成人、孕婦或銀髮族，適時適量補充益生菌可以平衡好壞菌比例，
不過益生菌品牌、種類這麼多，有排便順暢的、調整生理機能的、提升防護力的，
該怎麼選出適合自己的益生菌呢？藥師提供幾個挑選原則，給大家參考。😊
益生菌怎麼挑選？
1.先針對個人需求，補對菌種和菌株
像是嗜酸乳桿菌、鼠李糖桿菌，都是用來調整體質、提升防護力，
而常聽見的比菲德氏菌、LP菌、雷特氏B菌，則是用來幫助消化、使排便順暢、改變菌叢生態。
2.搭配含益生質的配方，讓益生菌功效更好
益生質可以幫助益生菌獲取養分，讓益生菌可以持續繁衍定殖，
除了配方可以選擇有益生質的以外，也可以透過食物來補充更多益生質
(如：優格、優酪乳、燕麥、薏仁、核桃、杏仁海帶等)。
3.選擇有包埋技術、國際專利的益生菌，確保品質安全
4.劑型選擇粉狀益生菌，確保能一次補足益生菌，減少食品添加物的攝取
5.每批益生菌安全檢驗，有合格詳細檢驗報告(如：重金屬、塑化劑、微生物報告等)
「DH恆隆生技 第三代愛藻益益生菌」有獨特的三重防護機制
第➊重-築起防護牆➡️改變細菌叢生態、幫助消化
✅５項專利８株益生菌 ✅５項專利益生質：來自日本水溶性膳食纖維
第➋重-增強體力、活力UP🌞
✅高單位800IU維生素D3
✅50項專利β-酵母葡聚多醣體 ✅維生素C➡️具抗氧化作用
第❸重-滋補強身、調整體質💪
✅50項專利乳鐵蛋白 ✅專利初乳蛋白IgG 🥛 ✅專利燕窩胜肽
「第三代愛藻益益生菌」是連寶寶也能吃的益生菌，成分溫和不刺激，大人小孩都可食用，
裡面含有乳鐵蛋白和初乳蛋白，幫助營養補給，更是我的寶寶保健品首選喔~
「DH恆隆生技 第三代愛藻益益生菌」具專利包埋技術的專利菌株，
保護菌株在吃下去時不輕易被破壞，建議空腹食用，
我個人習慣在早上起床吃，想要飯後吃也沒問題，
若想要加強，小孩🉑️早餐及晚餐前食用，直接搭配常溫水，
益生菌最怕小孩不喜歡吃，適口性超重要的！
「第三代愛藻益益生菌」有著淡淡優格香氣，酸甜口味連小孩都超愛😊
每天自己搶著吃，自動持續補充，真的是營養補給小幫手！
當然，最好還要搭配均衡飲食、攝取足量水分和規律作息，
才能更好的幫助調整體質，幫助維持消化道機能。
「DH恆隆生技 第三代愛藻益益生菌」粉質很細緻順口、溶解速度快且不結塊，好吃又方便，
單吃就很美味，也可以加入優格或優酪乳裡喔！
（添加在飲品內最好是在半小時內飲用完畢，避免影響到益生菌品質唷~）
📌特別要提一下益生菌NG吃法～
最好在固定時間吃，不要配太溫熱的水！也盡量避免與抗生素等藥物還有咖啡跟茶一起食用～
另外，補充益生菌的時候，也不可以想到就吃，昨天沒吃，今天加倍補充，
定時定量吃，連續吃，長期吃，漸進式的，才能更好的幫助改變細菌叢生態，調節生理機能。
我之前也吃過其他品牌的益生菌，但比較下來這款益生菌真的是深得我心~
除了有科學實證、國際專利的成分和多元營養配方，
還有公開透明的檢驗報告(如：重金屬、塑化劑、微生物報告等)，
官網更定期更新詳細檢驗報告供消費者隨時查看，
也可利用產品外盒的QR-code 掃描查看和官方營養師諮詢服務，讓人吃了很安心，
畢竟是要吃進去的，對於食品安全我更小心謹慎，
當然，益生菌除了講究安全性，想要食用有感，就需要經過自己的實測一段時間。
益生菌可以幫助改變細菌叢生態、調整體質、達到保健的效果，但要持續吃2～3週之後才會最顯現！
第三代愛藻益益生菌有用嗎?
調整體質有感是真的唷！！至少我實測後是超明顯的😂
面對外在環境，覺得有增強體力，精神旺盛👍🏻
另外的收穫是有幫助消化，每天早上排便順暢 !😂
有人可能會想說寶寶或兒童可以吃益生菌嗎?有需要補充益生菌嗎?
其實補充益生菌，沒有嚴格年齡限制，把握小朋友調整體質關鍵期，
可以先觀察小朋友飲食和生活習慣，再看看有沒有需求，
像這款全家大小連寶寶、兒童都可食用的益生菌，是我們家輔助營養的小幫手。
「DH恆隆生技 第三代愛藻益益生菌」
吃對好的益生菌，讓好菌住下來、壞菌掰掰，小孩到大人都可食用，幫助營養補給。
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(免責聲明：此文個人體驗心得(非商業性質)僅供參考，引此轉發，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質感受不同，不保證每位使用者擁有同樣感受，實際效果依每人體驗為主)
※圖文出處：柯小瞳
