現代人常外食往往導致飲食不均衡，幾乎餐餐肉食、速食、炸物
想要攝取到人體必需的不飽和脂肪酸Omega-3，根本是難上加難阿
所以適時補充魚油就很重要，畢竟Omega-3是我們人體不可或缺的營養素
為了補充魚油，Abby也是上網做了好一翻功課
經過層層把關，找到網路上一致好評高濃度魚油推薦
❤️DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油❤️
不過說到魚油，很多人對魚油不了解
ABBY順便整理了網路上大家的魚油QA給大家
讓大家知道魚油怎麼挑 ? 以及挑選魚油的關鍵
魚油網路常見問題大蒐集
1. 魚油裡的Omega-3是什麼?
Omega-3是一種人體必需的不飽和脂肪酸，不能由人體自行合成，只能從飲食中獲得。
2. DHA及EPA是什麼?
Omega-3不飽和脂肪酸裡面含有DHA跟EPA。
DHA：是構成腦細胞及視覺細胞的重要成分，幫助維持思緒靈活、腦部專注力。
EPA：改善三酸甘油酯，具有清理血管、降低血脂能力，所以有「血管清道夫」之稱。
3. 魚油怎麼吃? 吃多少?
魚油是脂溶性的食物，所以建議飯後吃吸收效果較好。
4. 魚油適合誰吃?
適合孕婦、孩童腦部成長發育、考生想專注、老年人、上班族用腦過度的人補充。
好魚油的挑選5大重點
1. 魚油的來源 ：選擇純淨海洋的小型魚
挑選在純淨海域，且無生物鏈重金屬污染的小型魚種較為安全
2.魚油的Omega-3濃度：魚油濃度Omega-3(EPA+DHA)>80%
Omega-3濃度大於80%，EPA+DHA的總含量也高於80%。
一般市面大概是30%-50%Omega3濃度，表示你吃了50%-70%的雜油。吃越多雜油，會妨礙好油吸收。
台灣衛福部也已跟歐美一樣，含有 80% 以上的Omega-3 (EPA/DHA) 高濃度魚油列為建議用藥，
這代表著高濃度魚油才有降低三酸甘油脂的效果。低濃度的魚油不僅沒效，還可能使血脂濃度上升。
3.選擇吸收率高的魚油型態：rTG型態吸收效果最佳
因提煉的方式與本身結構的不同，以魚油的吸收度為 rTG 型 > TG 型 > EE 型。
英國、加拿大、澳洲、挪威等國家已經禁止EE型式的魚油以Omega-3出售。
EE型：又稱「脂化型」，萃取出魚油再加工純化，Omega3濃度約50-70%，但 人體吸收度只有20%。
TG型：又稱「三酸甘油脂」。萃取魚的皮下脂肪，稍微精煉去除雜質，Omega3濃度約30%， 人體吸收度約60%。
rTG型：又稱「再脂化型」，經TG/EE方式脂化、濃縮再還原成三酸甘油酯型。
Omega-3濃度約60-80%以上，人體吸收度最高可達80%以上。
4.第三方認證的新鮮魚油報告：過氧化價與酸價的新鮮度報告
挑選有魚油國際組織認證的，不管是來源跟食用安全度都來的好。
如：IFOS(魚油檢測及認證的第三方組織機構)、IFFO(魚粉和魚油供應標準)、
FOS(永續海洋之友認證)、GOED(國際魚油品質認證)。
5.小顆的魚油膠囊：好吞食、不卡卡
對魚油有了近一步的認識與了解，要挑選品質好的魚油就更加容易 !
「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」
由DH恆隆生技生產製造，現在人買東西，多半都會先敲敲鍵盤查詢一下
我也不例外~DH恆隆生物科技評價在鍵盤上一敲
馬上可見滿滿佳評如潮，眾多醫師、藥劑師一致推薦
創辦人詹鎧宗與全球最大rTG魚油廠合作
打造
高濃度Omega-3魚油
EPA:DHA=3:2
rTG形式好吸收
小顆粒好吞服
完全符合魚油的高標挑選品質！
在網路上隨便一搜魚油，全都是DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油
可見「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」多熱銷
除此之外，「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」擁有詳細檢驗報告
可以遠離海洋汙染，符合永續環保認證、品質安全有保障，來源跟食用安全度都有
符合GOED魚油組織標準、IFOS國際魚油五星認證，讓我們食用起來超安心
「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」一盒有60顆，很貼心分成兩袋
每30顆一裝，可以吃完再拆另一袋，非常的貼心
採用PTP片獨立包裝，方便攜帶且可以保持新鮮度
不容易受潮氧化且不會受到汙染，每次服用都可以確保品質的穩定
每顆膠囊的大小約半截小指頭大
對小孩、老人、孕婦非常的友善，吞服起來非常方便
家中大少爺平常不敢吞膠囊
沒想到「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」這個mini 尺寸，
大少爺配口水不一會兒功夫就沽溜下肚了～
「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」成功幫他挑戰吞膠囊的恐懼😱
哈哈哈，我們家小少爺呢？
他吃魚油方式超特別的，都習慣直接咬破吸魚油～真的！你沒聽錯
是不是超神奇的，他覺得咬破魚油很像在咬鮭魚卵（啵啵球）
很開心~
原本我也很疑惑少爺這種吃法～
不會覺得很腥嗎？（畢竟是由魚內萃取）
沒想到～「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」有獨家脫臭技術
完全無腥味 ! 真的直接咬破吸油很可以😊
現在每天都固定讓寶貝們補充1-2顆魚油
在學齡階段的孩子DHA的補充很重要
身為上班族的我，平時工作忙碌
真的沒辦法每天都讓寶貝們攝取到足夠的DHA
所以這時外在的補充就很重要
想要培養成天才寶寶可是每個媽媽的終極目標呢
我自己服用一段時間後，認真覺得很有感！
現代人壓力大，飲食又不均衡，真的很需要！
「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」是一款安全與環保兼具的高濃度魚油
一盒全家大小一起吃，照顧自己也照顧家人
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✅健康維持
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難怪「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」擁有超高回購率
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「DH恆隆生技 極鮮高濃度魚油」不是傳說，是真的很有感!
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(免責聲明：此文個人體驗心得(非商業性質)僅供參考，引此轉發，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質感受不同，不保證每位使用者擁有同樣感受，實際效果依每人體驗為主)
※圖文出處：Abby
