免疫提升
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我們都知道隨著時間、作息、環境等因素,青春因子正在不斷流失,尤其過了25歲之後,合成膠原蛋白的效率會下降,更會加速流失。因此,透過保健食品補充膠原蛋白,也是個不錯的方法。
補充益生菌已經成為台灣人必備的保健食品之一,「腸胃好,人不老」,維持腸胃道健康,腸道菌扮演了很重要的角色,從天然食物(優酪乳、優格、味噌、泡菜等發酵食物或蔬果)補充以外,也可選擇食用益生菌來補充營養~