天天輕盈益生菌

偷偷告訴大家，其實半半一直以來都有排便不順的困擾（羞）～～～ 工作需要長時間的久坐，下班後當起部落客，運動量不 […]

今天發文時才發現已經好久沒發文了！一來前陣子學校期末課業忙翻，二來工作急件沒停過，還好，忙到不見天日的日子終於

大家有在吃益生菌嗎? 我之前也是都沒在吃 不過前陣子我的身體有感覺到越來越差 原來平常工作壓力大、飲食不均衡、

每個人都有自己習性，哈尼尼人生除了吃、睡外，另一個很愛的是關上廁所門隔絕雙寶吵鬧（他自嘲味道太濃厚，飄散出來聞

辣媽的好姊妹們，都知道辣媽容易有卡卡的情形，特別是這兩年的工作大多改為WFH， 平常要起來活動及運動的時間減少

一直以來都有在補充益生菌的習慣這次體驗恆隆生技研發的天天輕盈益生菌這是款主要針對**道的益生菌種如果想幫消化道

上週假日，和朋友相約爬山，爬完才發現，自己的體力變的太差了😅一下子就累了哈哈 工作繁忙讓我沒有時間運動關係，或

忙碌的生活讓我幾乎三餐都以外食為主 以前每天都是媽媽叮嚀要多吃蔬果 現在則是我拿著蔬果追著孩子們要她們吃 蔬果

現代人的生活型態比較繁忙， 再加上沒有定期運動的習慣， 三餐也很依賴外食來解決， 長久下來就會有營養不均衡的狀

Stella的工作必須長時間久坐，加上兩餐都吃外食， 長時間下來排便變的比較不順暢， 最近體驗了一個很棒的益生