天天輕盈益生菌

平常家裡伙食就辦得不錯，常常大魚大肉的在吃加上工作2頭班，常常下班回家就晚了，加上最近天氣冷，懶病就上身，很久 […]

市面上的益生菌真的是百百種，到底選哪個好呢~~ 因為選擇太多，通常都會找親友推薦或是使用過的品牌 最近想起之前

初心是典型外食的上班族😊😊，超需要補充益生菌來調整體質， 因為長期飲食不均衡、加上工作壓力大就想吃點零食紓壓，

要讓氣色保持青春美麗的秘訣 除了健康的飲食之外，還要維持固定排便的好習慣 然而現代人因工作壓力大、經常外食、長

青春美麗的秘密有一部分來自於排便順暢! 我要便便  嗯~ 嘿喲喲喲 嘿喲喲喲 用力用力 嘿喲喲 便便

這陣子工作繁忙，用餐總是快速解決，加上年關將近，總是少不了聚餐及大吃大喝，常常不是吃到撐，就是感到脹氣不舒服，

年齡、環境因素、還有生活習慣都是造成忙碌生活中排便不順的元兇……所以，日常保養、調整體質絕對不能少益生菌！益生

現代人生活繁忙、壓力大、三餐老是在外, 蔬果纖維普遍攝取不足，難免會有上廁所卡卡、面有菜菜子的問題，因此維持消

近年來因為家庭工作兩頭燒，生活步調緊張且壓力大 導致身體頻頻亮紅燈，也讓我意識到身體健康是最重要的 因為工作關

現在外食族人很多，加上外食飲食不均勻其實不知道外面的食物如何烹煮的。可能吃到一些不知道的東西不過，我想如果能在