2022 年 5 月 10 日

最近照鏡子覺得*況越來越母湯…
*紋越來越多、化妝時也易脫妝浮粉，
看起來氣色很糟…😭
年紀到了~
果然不能跟少女時期一樣隨興不保養，
隨時肌*都還能嫩粉嫩的。
肌*的保養，
一直都是大家日常生活中需要關心的課題，
膠原蛋白的補充雖然可以從豬腳、魚皮等食物補充，
但是因為食物烹調時使用醬汁，
導致補充膠原蛋白的同時也補充給身體大量的*肪…
最近發現了一樣進補好物！